Evin Konforu
Kendi evinizde, tanıdığınız ve güvende hissettiğiniz ortamda terapi alabilirsiniz. Yolculuk,traffic ve mekan arayışı derdi yoktur.
Uzaktan Psikolojik Destek · Online Terapi
Online Terapi Desteği
Ev konforunda, dilediğiniz yerden profesyonel psikolojik destek alın. Bilişsel davranışçı terapi, çift terapisi ve bireysel danışmanlık hizmetleri artık bir tık uzağınızda.
İstanbul'dan Türkiye'nin her yerine uzanan online terapi hizmetiyle, zamandan ve mekândan bağımsız olarak ruhsal sağlığınıza yatırım yapın.
💻
Online Terapi Nedir?
Teknoloji ile psikolojik desteğe erişim.
Online terapi, video görüşme, sesli arama veya mesajlaşma uygulamaları aracılığıyla gerçekleştirilen profesyonel psikolojik danışmanlık hizmetidir. Geleneksel yüz yüze terapide olduğu gibi güvenli, gizli ve etkili bir terapi deneyimi sunar; ancak coğrafi sınırlamaları ortadan kaldırarak dünyanın her yerinden erişilebilir hale getirir.
Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle birlikte online terapi, psikolojik destek almak isteyen ancak çeşitli nedenlerle yüz yüze görüşemeyen bireyler için güvenilir bir alternatif haline gelmiştir. Uzm. Psk. Sena Ceren Parmaksız tarafından sunulan online terapi hizmeti, bilişsel davranışçı terapi (BDT) temelli yaklaşımlarla desteklenir ve her bireyin ihtiyaçlarına özel olarak planlanır.
Online terapi, yalnızca(randevu saatine uymak için yolda zaman kaybetme zorunluluğunu ortadan kaldırarak verimli bir kullanım sağlar. Şehir dışındaki danışanlar için ideal bir çözüm sunar. Uygulama sürecinde bireyler kendi evlerinde, iş yerlerinde veya diledikleri sessiz ortamda terapi seanslarına katılabilir.
Online Terapinin Avantajları
Ev konforunda, etkili terapi.
Zaman Esnekliği
Çalışma saatleri ve günlük koşuşturma arasında terapiye zaman ayırmanız kolaylaşır. Sabah, akşam veya hafta sonu seans seçenekleri mevcuttur.
Şehir Bağımsızlığı
İstanbul'da veya Türkiye'nin herhangi bir ilinde yaşıyor olmanız önemli değildir. İnternet bağlantısı olan her yerden terapi alabilirsiniz.
Gizlilik ve Güvenlik
Tüm seanslar şifreli video görüşme platformları üzerinden yürütülür. Görüşmeler kaydedilmez ve kişisel bilgileriniz tamamen gizli tutulur.
Maliyet Avantajı
Ulaşım ve konaklama masrafı gerektirmez. Terapiye ayıracağınız bütçe doğrudan hizmete yönlenir.
Kolay Erişim
Kronik hastalık, engellilik veya hareket kısıtlılığı olan bireyler için online terapi erişilebilirliği artırır.
Kimler Online Terapiden Yararlanabilir?
Herkes için erişilebilir destek.
Online terapi, özellikle aşağıdaki durumlarda bireyler için ideal bir çözümdür:
- İstanbul dışından danışanlar — Farklı şehir veya ülkelerden psikolojik destek almak isteyenler
- Yoğun iş temposuna sahip bireyler — İş çıkışları veya molalarda terapiye zaman ayırmak isteyenler
- Evde bakım yükü olan kişiler — Çocuk veya hasta bakımı nedeniyle evden çıkamayanlar
- Kronik hastalığı olan bireyler — Hareket zorluğu veya bağışıklık sorunları nedeniyle dışarı çıkamayanlar
- Sosyal kaygısı yüksek danışanlar — Yüz yüze görüşmede zorluk yaşayanlar, önce online ortamda terapiye alışmak isteyenler
- Yurtdışında yaşayan vatandaşlar — Türkiye'den uzakta olan ancak Türkçe terapi hizmeti almak isteyenler
- Çalışma saatleri uyumsuz olanlar — Geleneksel muayenehane saatlerine uymakta zorlananlar
Nasıl İşler?
Online terapi süreci nasıl işliyor?
1
Randevu Alma
Telefon veya WhatsApp ile iletişime geçerek online terapi randevusu oluşturun.
2
Bağlantı
Seans saatinde Zoom, Google Meet veya WhatsApp üzerinden bağlantı gerçekleştirilir.
3
Terapi Seansı
Yüz yüze terapidekiyle aynı etkinlikte, 50 dakikalık bireysel terapi seansı yapılır.
4
Takip
Süreç boyunca düzenli takip seansları planlanır ve ilerleme değerlendirilir.
Kullanılan Platformlar
Size en uygun platformu seçin.
Zoom
Video ve sesli görüşme imkânı sunan güvenli platform. Kolay kurulum ve yüksek görüntü kalitesi ile terapi seansları için idealdir.
Google Meet
Google hesabıyla hızlıca giriş yapılabilen, tarayıcı tabanlı video görüşme platformu. Kurulum gerektirmez.
Günlük kullandığınız uygulama üzerinden video görüşme veya sesli arama ile terapi. Teknik bilgi gerektirmez.
Neye İhtiyacınız Var?
Online terapi için gerekli olan her şey.
- İnternet bağlantısı — En az orta hızda stabil bir internet bağlantısı
- Kameralı cihaz — Bilgisayar, tablet veya akıllı telefon
- Mikrofon ve hoparlör — Kulaklık tercih edilir ancak cihazın dahiliHoparlörü de yeterlidir
- Sessiz ve özel ortam — Seans sırasında rahatsız edilmeyeceğiniz, gizliliğinizin sağlanacağı bir mekân
- Seçtiğiniz platform uygulaması — Zoom, Google Meet veya WhatsApp uygulamasının cihazınızda kurulu olması
Danışan Yorumları
Online terapi deneyimleri.
★★★★★
"İstanbul'da yaşamama rağmen yoğun iş tempomdan dolayı yüz yüze terapiye zaman ayıramıyordum. Online terapi sayesinde evden çıkmadan profesyonel destek almaya başladım."
★★★★★
"Yurtdışında yaşıyorum ve Türkçe terapi bulmakta zorlanıyordum. Online terapi hizmeti sayesinde samimi bir terapi deneyimi yaşadım."
★★★★★
"Kaygı sorunlarım vardı ama dışarı çıkmak bile beni strese sokuyordu. Online terapi ile kendi evimde adım adım ilerledik. Harika bir deneyimdi."
Sıkça Sorulan Sorular
Online terapi hakkında merak edilenler.
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili midir?
Araştırmalar, online terapinin birçok durumda yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Kaygı, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu ve ilişki sorunları gibi konularda video görüşme terapisi başarılı sonuçlar vermektedir.
Seanslar ne kadar sürüyor?
Online terapi seansları genellikle 50 dakika sürmektedir. Seans sıklığı, ihtiyaç doğrultusunda haftada 1 veya 2 kez planlanır.
Online terapi için neye ihtiyacım var?
İnternet bağlantısı olan bir bilgisayar, tablet veya akıllı telefon, kameralı ve mikrofonlu bir cihaz, sessiz ve özel bir ortam yeterlidir.
Gizlilik nasıl sağlanıyor?
Tüm online seanslar şifreli video görüşme platformları üzerinden yürütülür. Görüşmeler kaydedilmez ve kişisel bilgileriniz tamamen gizli tutulur.
Hangi durumlarda online terapi önerilmez?
Akut kriz durumları, ciddi intihar riski ve bazı ağır psikiyatrik durumlarda yüz yüze tedavi önerilir. Online terapi sürecinde bu tür durumlar değerlendirilir ve gerekirse yüz yüze tedaviye yönlendirilir.
Online terapi ücretleri ne kadar?
Online terapi ücretleri için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Yüz yüze terapiye göre daha uygun fiyatlandırma seçenekleri sunulmaktadır.
Teknik bir sorun yaşanırsa ne olur?
Bağlantı sorunları yaşanması durumunda seans alternatif bir platform veya sesli arama ile devam ettirilir. Teknik sorunlar nedeniyle ücret iadesi yapılır.
Çift terapisi de online yapılabilir mi?
Evet, çift terapisi de online olarak gerçekleştirilebilir. Çiftler farklı mekânlardan katılabilir veya aynı cihazdan bağlantı kurabilir.
İletişim
Hemen online terapiye başlayın.
Online terapi hizmeti hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için iletişime geçin.
AdresŞehremini, Turgut Özal Millet Cd. No:131 Daire:4, 34104 Fatih/İstanbul
Çalışma SaatleriPzt 09:30–22:00 · Salı–Çarşamba 09:00–22:00 · Perşembe–Cuma 10:00–22:30 · Cumartesi 09:00–22:00